Sichere dir jetzt deinen Platz im Basiskurs Selbstverteidigung!

Du wolltest schon immer lernen, dich selbst zu verteidigen? Möchtest du sicherer durch den Alltag gehen und dabei Fitness, Teamgeist und Fairness erleben? Dann ist unser Selbstverteidigung-Basiskurs in Zusammenarbeit mit der Sportgruppe Crossdefense genau das Richtige für dich!

Was erwartet dich?

In unserem Kurs geben wir dir einen umfassenden Einstieg in die Welt der Selbstverteidigung. Du lernst nicht nur effektive Schlag- und Tritttechniken, sondern erfährst auch mehr über das Basiswissen und die Rechte in der Selbstverteidigung. Unser erfahrener Trainer zeigt dir, wie du Konfliktsituationen deeskalierst, dich in Notsituationen positionierst und dich effektiv gegen Angriffe wehrst. Zusätzlich bekommst du einen exklusiven Einblick in unser fortlaufendes Training – eine perfekte Gelegenheit, Crossdefense einmal auszuprobieren!

Kursdetails

📅Wann: 28. Dezember 2024, 10:30 Uhr

📍 Wo: Bahnhofstraße 40, hinteres Gebäude

🕓 Dauer: Ca. 4 Stunden inkl. Pause

💰 Kosten: 35 € für TSV-Mitglieder | 45 € ohne Mitgliedschaft

Mitbringen: Wechselkleidung, Handtuch, Hallenschuhe, Socken, ausreichend Essen und Trinken

🔒 Achtung: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt! Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz: info@crossdefense-schongau.de

Egal, ob du schon Erfahrung mitbringst oder ganz neu dabei bist – dieser Kurs ist für alle offen. Also, worauf wartest du? Starte motiviert ins neue Jahr und lerne, dich selbst zu schützen! 💪

#Teamgeist #Selbstverteidigung #TSVSchongau #Crossdefense